即使不下水海边也有多种潜在风险。

部分碳水化合物的确可能帮助某些人更快入睡，但长期吃高碳水的食物，尤其是精制碳水，可能会导致体重增加、代谢问题，进而影响健康和睡眠质量。

拔牙每次只能拔一颗？

河鲀自身并不能合成河鲀毒素，它主要是通过食物链从含有 TTX 的微生物（某些藻类）中摄取并积累在体内的。

防晒并不仅仅是为了防止晒伤，同样重要的是保护皮肤免受紫外线的其他伤害。

又到了柿子上市的季节，很多人也开始享受香甜诱人的美味柿子了。

近年来，随着健康饮食的观念深入人心，餐桌上粗粮的“出镜率”也在不断提高。

糖类有单糖(如葡萄糖)，也有多糖(如淀粉)，是人体进行一切生命活动最主要、直接的能量来源，是人体活动的“燃料”。

脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。

感冒时吃抗生素能好得更快吗？

吃樱桃可以补铁吗？

核磁共振检查有辐射？

但是，过量的糖分和咖啡因摄入会增加健康负担，所以碳酸饮料和汽水还是要少喝。

出汗就是在燃烧脂肪？

这种说法不正确。开水冲烫餐具时间短，无法达到彻底杀灭病原微生物的效果。

人体的酸碱性非常稳定，pH值不会受饮食而改变。食物被摄入到人体内之后，要消化后才能被吸收，消化的过程会改变食物的理化性质。

柿子不能与鱼虾蟹类同食？

喝鲜榨果汁等于吃水果？

放了心脏支架后，需要继续服用药物，不能随意停药。

蚝油并非直接从生蚝中榨取而来，其制作过程更为复杂。